Článek napsal/a
Zoja Čurilová Roháčová
Máte pocit, že menopauza s sebou přináší jen nepříjemnosti? Je pravda, že zhruba 70 % žen postihne klimakterický syndrom, který zahrnuje tělesné i psychické změny, ale – téměř všechny symptomy se dají řešit. Společně s gynekoložkou Zojou Čurilovou Roháčovou z pražské kliniky Asklepion jsme dali dohromady tipy, jak o sebe pečovat právě v období menopauzy. Jak nastartovat metabolismus, co jíst a jak se starat o duši?
