Pro lékařku a terapeutku Helenu Máslovou jsou zásadními tématy plodnost a ženské duševní zdraví. Menopauza je podle ní skvělou příležitostí, jak nahlédnout do sebe sama a zvážit, čemu věnovat svoji pozornost a čas.
„Doporučuji uspořádat si přechodový rituál, tedy tuto proměnu uchopit, oslavit a stoupnout si do své pravdy. Ale pozor, nesfouknete to za večer, je to i roční proces,“ říká v podcastu lékařka.
Jak se mění sex a orgasmus po menopauze? Proč je toto období vhodné k řešení traumat a odpuštění? A jak o přechodu mluvit s dcerami?
Redakce
