OK

OK Zrušit

Děkujeme

Zavřít

Potraviny pro krásnou pleť

Potraviny pro krásnou pleť

Existují potraviny, které podporují krásu pleti? Ano, existují. Pokud chcete oslnivou pleť, tak se jim nevyhýbejte.
Jaké potraviny tedy přidat na váš nákupní seznam? Jak je připravit, abyste z nich dostali to nejlepší? Tady najdete tipy a rady expertů, jak na stravu pro krásnou pleť.

Vitamíny na pleť: Které jsou nejdůležitější a jak docílit co nejlepších výsledků?

Vitamíny na pleť: Které jsou nejdůležitější a jak docílit co nejlepších výsledků?

Vitamíny jsou pro naše tělo životně důležité: Jejich organické molekuly nás chrání před škodlivými látkami, podílejí se na látkové výměně a produkci energie a pomáhají vytvářet hormony, enzymy a krevní buňky. Proto mají rozhodující vliv na naše zdraví, pohodu - a vzhled! Naše pleť totiž potřebuje vitamíny, aby dokázala správně fungovat a ubránit se vnějším vlivům. V následujícím článku vám vysvětlíme, jak působí vitamíny na pleť, co přesně umí, a jak je nejlépe používat.

Více

Menopauza: jak bych se měla stravovat v 50?

Menopauza: jak bych se měla stravovat v 50?

Váš jídelníček vždy ovlivní vaši pleť i celkové zdraví, a to bez ohledu na věk nebo menopauzu. Pokud budete mít něčeho nedostatek, případně zbytečný nadbytek, odrazí se to na nerovnováze živin, které jsou pro váš organismus zásadní.

Více

Co se během menopauzy děje s vitaminem E?

Co se během menopauzy děje s vitaminem E?

Hodně! Není to sice zrovna ideální, ale neděste se - jako vždy pro vás máme řešení.

Více

Dopřejte pleti vzpruhu potravinami s vysokým obsahem Vitamínu C

Dopřejte pleti vzpruhu potravinami s vysokým obsahem Vitamínu C

Hledáte trochu kulinářské inspirace, abyste své pleti mohli dodat potřebnou vzpruhu? Projděte si snámi tyto klíčové ingredience s vysokým podílem Vitamínu C pro zářivou, zdravou a mladistvě vypadající pleť.

Více

5 způsobů, jak do svého jídelníčku zařadit kokosový olej

5 způsobů, jak do svého jídelníčku zařadit kokosový olej

O výhodách kokosového oleje v kosmetické rutině péče o pleť už nejspíš slyšel každý. Co ho ale také vyzkoušet v kuchyni? Koneckonců jsme to, co jíme!

Více

10 nejlepších rostlin pro zen menopauzu a způsoby, jak je využít

10 nejlepších rostlin pro zen menopauzu a způsoby, jak je využít

V menopauze je důležité zůstat v klidu a pokusit se o rovnováhu. Hledáte řešení na bázi bylinek? Rostlinné extrakty mohou pomoci s mnoha symptomy – od výkyvů nálad, návalů horka až po zmírnění stresu a úzkosti.

Více

17 potravin pro&nbspvyvážený jídelníček v&nbspobdobí menopauzy

17 potravin pro vyvážený jídelníček v období menopauzy

Všichni známe staré úsloví „krása pochází zevnitř“ a právě nyní více než kdy jindy platí, že to, co svému tělu dodáte, ovlivní nejen jeho fungování, ale také to, jak bude vypadat navenek.

Více

Top 5 ovocných superpotravin pro&nbspkrásnou pleť

Top 5 ovocných superpotravin pro krásnou pleť

Při péči o pleť je důležité také to, co jí dodáváme zevnitř. Přečtěte si fakta o top 5 druzích ovoce, které byste rozhodně měli přidat do svého jídelníčku, pokud toužíte po zdravém rozjasnění pleti.

Více

Polyfenoly a jejich benefity pro pleť

Polyfenoly a jejich benefity pro pleť

Co jsou polyfenoly a čím jsou prospěšné pro pleť? Čtěte dál, protože si na tyto magické molekuly a zejména na jejich antioxidační účinky posvítíme.

Více

Superpotraviny: pravda vs. fikce

Superpotraviny: pravda vs. fikce

Pokud jde o nejnovější trendy voblasti výživy, je velmi jednoduché stát se obětí přemíry informací. Oddělíme pro vás pravdu od fikce a spomocí odborníků se na oblíbené superpotraviny podíváme detailněji.

Více

Více novinek

go to top