Jak zvládnout menopauzu v psychické pohodě | Vichy: Menopauza není pauza #2

Tweet

Jak menopauza ovlivňuje psychiku a jak psychika menopauzu? A proč je dobré se nestresovat, a naopak si užít novou etapu života, která může být neméně hezká a hodnotná jako ty předtím? Evě Holubové a její dceři Karolíně tentokrát odpoví psycholog Jiří Valášek.

#menopauzanenipauza
Sledujte Evu a Karolínu na sociálních sítích:
IG Eva
IG Karolína

Podívejte se na další díl s gynekologem Tomášem Faitem - Epizoda #3.
Poslechněte si tento podcast také vaudioverzi na:

Spotify

Apple podcasts

Redakce

Nejčtenější

Proč je menopauza společenské tabu? | Vichy: Menopauza není pauza #1

O menopauze, klimakteriu nebo také přechodu se ve společnosti skoro vůbec nemluví. A když už se mluví, tak příliš odborně, nebo dokonce negativně. Eva Holubová s dcerou Karolínou se rozhodly prolomit společenské tabu a samy i s pozvanými hosty rozebírají v 6dílném podcastovém seriálu menopauzu z mnoha úhlů a odborných pohledů.

Přečtěte si více

Co se děje s ženským tělem při menopauze | Vichy: Menopauza není pauza #3

Jak poznáme, že jsme v menopauze? A jak dlouho vlastně taková menopauza trvá a co se při ní děje s naším tělem? Můžeme si ještě užívat sexuálního života? Eva Holubová s dcerou Karolínou si na téma menopauzy tentokrát povídaly s gynekologem Tomášem Faitem.

Přečtěte si více

Jak se v menopauze cítit pořád krásná | Vichy: Menopauza není pauza #5

Jde zvrátit proces stárnutí kůže? Jak se vyrovnat se změnami pleti v menopauze? Jaký smysl má medicínská kosmetika, kolagen nebo obličejová jóga? S dermatoložkou Petrou Trojanovou se v dalším díle podcastového seriálu Menopauza není pauza bavíme o tom, jak se v pokročilém věku cítit stále krásná a jak se nejlépe starat o svou pleť a tělo.

Přečtěte si více

Vichy: Menopauza není pauza | Sledujte a poslouchejte

O tom, že se dá o menopauze mluvit nevážně a s nadhledem, nás Eva a Karolína Holubovy přesvědčí hned v šesti dílech našeho podcastu Menopauza není pauza. Podívejte se na krátký sestřih toho nejlepšího, na co se můžete těšit.

Přečtěte si více

Jak se menopauza promítá do našich vztahů | Vichy: Menopauza není pauza #4

Jak říct muži, co nás trápí? Jak překonat krizi v partnerském vztahu a zvládnout vztahy s dětmi a okolím? Hostem 4. dílu seriálu Menopauza není pauza je psycholožka a sexuoložka Laura Janáčková, která prozradí, proč je v této životní fázi tolik důležitá vzájemná komunikace a porozumění.

Přečtěte si více